MEDICINA DELLO SPORT

MEDICINA DELLO SPORT A NEGRAR: PRESTAZIONI, DIAGNOSI E RIABILITAZIONE A VERONA

L’uomo non è nato per l’inattività: il movimento gli è connaturato e gioca un ruolo fondamentale e differente in ogni fase della vita. Muoversi quotidianamente produce effetti positivi sulla salute fisica e psichica della persona. Gli studi scientifici che ne confermano gli effetti benefici sono ormai innumerevoli e mettono in luce che l’attività fisica:

Aumenta il dispendio energetico e diminuisce il rischio di obesità

Migliora la tolleranza al glucosio e riduce il rischio di ammalarsi di diabete di tipo 2

Previene l'ipercolesterolemia e l'ipertensione e riduce i livelli della pressione arteriosa e del colesterolo

Diminuisce il rischio di sviluppo di malattie cardiache e di diversi tumori

Riduce il rischio di morte prematura, in particolare quella causata da infarto e altre malattie cardiache

Previene e riduce l'osteoporosi e il rischio di fratture, ma anche i disturbi muscolo-scheletrici

Riduce i sintomi di ansia, stress e depressione

Filippo Balestreri

Medico dello Sport

AMBITI D’INTERVENTO DELLA MEDICINA PER LA SALUTE A NEGRAR

Check-up cardiologico

Indispensabile per definire i confini dell’attività fisica sicura

Prescrizione di un programma di allenamento commisurato ad obiettivi e capacità

Correzione degli errori nell’alimentazione

AMBITI D’INTERVENTO DELLA MEDICINA PER LO SPORT A NEGRAR

Certificazione dell’idoneità all’attività sportiva agonistica e non agonistica

Valutazione della soglia anaerobica ed individuazione degli intervalli di frequenza cardiaca di riferimento per l’allenamento nel ciclismo (test di Conconi, test di Mader, D-Max Method su cicloergometro) attraverso la misurazione della frequenza cardiaca e del lattato ematico.

Valutazione degli esami del sangue (protocollo sportivo)

Indicazione all’utilizzo degli integratori alimentari

Piano alimentare in rapporto a sport e obiettivi

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Studio D'Aloja

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