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MEDICINA DELLO SPORT

MEDICINA DELLO SPORT: PRESTAZIONI, DIAGNOSI E RIABILITAZIONE

L’uomo non è nato per l’inattività: il movimento gli è connaturato e gioca un ruolo fondamentale e differente in ogni fase della vita. Muoversi quotidianamente produce effetti positivi sulla salute fisica e psichica della persona. Gli studi scientifici che ne confermano gli effetti benefici sono ormai innumerevoli e mettono in luce che l’attività fisica:

  • Aumenta il dispendio energetico e diminuisce il rischio di obesità
  • Migliora la tolleranza al glucosio e riduce il rischio di ammalarsi di diabete di tipo 2
  • Previene l'ipercolesterolemia e l'ipertensione e riduce i livelli della pressione arteriosa e del colesterolo
  • Diminuisce il rischio di sviluppo di malattie cardiache e di diversi tumori
  • Riduce il rischio di morte prematura, in particolare quella causata da infarto e altre malattie cardiache
  • Previene e riduce l'osteoporosi e il rischio di fratture, ma anche i disturbi muscolo-scheletrici
  • Riduce i sintomi di ansia, stress e depressione

Filippo Balestreri

AMBITI D’INTERVENTO DELLA MEDICINA PER LA SALUTE

Check-up cardiologico
Indispensabile per definire i confini dell’attività fisica sicura
Prescrizione di un programma di allenamento commisurato ad obiettivi e capacità
Correzione degli errori nell’alimentazione

AMBITI D’INTERVENTO DELLA MEDICINA PER LO SPORT

Certificazione dell’idoneità all’attività sportiva agonistica e non agonistica
Valutazione della soglia anaerobica ed individuazione degli intervalli di frequenza cardiaca di riferimento per l’allenamento nel ciclismo (test di Conconi, test di Mader, D-Max Method su cicloergometro) attraverso la misurazione della frequenza cardiaca e del lattato ematico.
Valutazione degli esami del sangue (protocollo sportivo)
Indicazione all’utilizzo degli integratori alimentari
Piano alimentare in rapporto a sport e obiettivi